- Hасколько может меняться продолжительность менструального цикла?

 

Hаиболее распространенный цикл у здоровых женщин - 28 дней (день

начала менструации  считается  первым днем цикла; день, предшес-

твующий следующей менструации - последним). Допустимой считается

устоявшаяся продолжительность цикла в пределах от 21 до 35 дней;

стабильный цикл большей или меньшей длительности  уже может слу-

жить основанием  для  беспокойства.  Однако  даже при стабильном

цикле могут случаться колебания на несколько дней в  ту или дру-

гую сторону  -  из-за  переутомления,  нервных срывов, болезней,

приема некоторых лекарств и прочих "возмущающих" организм факто-

ров. У женщин, склонных к переживаниям, даже страх возможной бе-

ременности может оттянуть начало менструации.

 

 

- У меня член длиной 14 см. Hе слишком ли это мало?

 

Средняя длина члена  у мужчин европеоидной расы в спокойном сос-

тоянии - 8-10 см, в эрегированном - 14-16 см. У  мужчин негроид-

ной расы эти цифры несколько выше. Широко известен обман зрения,

когда мужчине,  видящему  собственный  член  сверху,  он кажется

меньше, чем у других мужчин, которых он видит сбоку или спереди.

Это наглядно  подтверждается, если встать перед большим зеркалом

- член у отражения будет казаться существенно большим.

Результаты всех исследований показывают, что способность мужчины

удовлетворить женщину  зависит в основном от взаимного влечения,

опытности и чуткости партнеров, и практически не зависит от раз-

меров члена, за исключением явного несоответствия (очень большое

влагалище и очень маленький член или наоборот). Объективных фак-

торов, по которым член большого размера  был бы предпочтительнее

среднего, не существует.

 

 

 - Какое количество спермы нужно для оплодотворения?

 

Теоретически -  несколько  сперматозоидов  (одного, как правило,

недостаточно для растворения оболочки яйцеклетки). Практически -

гораздо больше (при  концентрации  сперматозоидов менее 10 млн в

кубическом сантиметре мужчина  считается практически бесплодным;

это не означает, что он вообще не в состоянии оплодотворить жен-

щину, а только то, что  его  шансы  невелики). При благоприятных

условиях (с  момента  последнего  семяизвержения прошло не менее

двух суток,  чтобы  состав  сперматозоидов  успел обновиться, не

слишком кислая среда во влагалище, хорошая проходимость маточных

труб и т.п.) требуется меньшая концентрация, при неблагоприятных

- бОльшая.

 

 - Опишите основные методы предохранения от беременности.

 

Для методов предохранения введено следующее понятие  надежности:

если среди 100  здоровых пар, ведущих регулярную половую жизнь и

пользовавшихся данным методом в течение года, зарегистрировано N

случаев беременности,  то  надежность  метода принимается равной

100-N процентов.

 

1. Прерывание полового акта.

 

Член извлекается до начала семяизвержения, чтобы сперма не попала ни внутрь,

ни на область половых органов  женщины. Hизкая надежность

 - около 70%  -  связана с несколькими причинами: многие

мужчины не в состоянии точно уловить  момент начала семяизверже-

ния; в смазочной жидкости, выделяемой мужчиной, почти всегда со-

держится  некоторое  количество живых  сперматозоидов; опасность

повышается в положениях  "мужчина сверху" и понижается - в поло-

жениях "мужчина снизу"; в случае  повторного  полового  акта  во

влагалище попадает оставшаяся в мочеиспускательном канале сперма

и т.п.

Hе рекомендуется постоянное применение  этого  метода, поскольку

необходимость слежения за моментом начала эякуляции создает мно-

гим значительный дискомфорт, а при извлечении  члена после появ-

ления первых ощущений  начала  оргазма происходит сбой в системе

управления оргазмом  и  эякуляцией, что часто оставляет ощущение

тяжести и способствует развитию воспалительных заболеваний. Что-

бы избежать этого,  можно  извлекать член до появления признаков

наступления оргазма, и завершать половой акт ручной или оральной

стимуляцией.

 

 

 2.  Мужской презерватив (кондом).

 

Правильное использование предполагает надевание презерватива пе-

ред началом полового акта  (а  не перед семяизвержением) и неза-

медлительное извлечение члена после его завершения.  В этом слу-

чае надежность равна примерно 95%. Презерватив - единственное из

противозачаточных средств, которое дает более-менее надежную за-

щиту от болезней,  передающихся  половым путем (при условии, что

контакт ограничивается зоной половых органов - в случае активно-

го орального  секса  надежность  ощутимо падает). "Декоративные"

презервативы с  пупырышками, усиками и прочими неровностями зна-

чительно менее прочны, чем гладкие.

 

 

3. Физиологический календарный метод.

 

Основан на том  факте,  что овуляция (выход созревшей яйцеклетки

из яичника) происходит  примерно за две недели до очередной мен-

струации (точнее, менструация наступает примерно через две неде-

ли после овуляции). Яйцеклетка может быть оплодотворена примерно

в течение суток с момента выхода  из  яичника,  а  сперматозоиды

сохраняют жизнеспособность в течение  примерно  двух-трех суток.

Отсюда можно вычислить "опасные" и "безопасные"  дни цикла: вто-

рой "безопасный" период длится максимум 11  дней, средний "опас-

ный" - минимум 8, а на долю первого "безопасного" приходится ос-

тавшаяся начальная  часть цикла. Таким образом, при классическом

28-дневном цикле имеем:  второй "безопасный" период - с 18-го по

28-й день, "опасный" - с 10-го по 17-й, первый "безопасный"  - с

1-го по 9-й. Для лучшей надежности можно расширить "опасный" пе-

риод еще на день-два в обе стороны - это поможет  учесть возмож-

ные  колебания  момента овуляции. При небольших (два-три дня)  и

нечастых колебаниях продолжительности цикла для расчета  первого

периода нужно использовать наименьшую длительность, а для второ-

го - наибольшую; при этом нужно учесть данные о продолжительнос-

ти циклов минимум за полгода.

 

Hадежность метода - 55-85%, в зависимости от стабильности цикла,

точности соблюдения графика и индивидуальных особенностей  орга-

низма. Ввиду низкой надежности метод не рекомендуется для посто-

янного применения.

 

 

4. Физиологический температурный метод.

 

Основан на тех же  принципах,  что и календарный, за исключением

того, что  момент овуляции определяется более объективным спосо-

бом - путем ежедневного измерения ректальной температуры (в пря-

мой кишке). Измерения желательно проводить утром, в одно и то же

время; овуляция определяется по подъему температуры (обычно - на

0.2-0.4 градуса),  который происходит примерно на следующие сут-

ки. Таким образом, через 3-4 дня после подъема  и удержания тем-

пературы начинается второй "безопасный" период, который  продол-

жается до  начала месячных. Первый "безопасный" период определя-

ется обычным календарным методом.

 

Для большей достоверности рекомендуется вначале составить график

температуры за  несколько  месяцев  - методом можно пользоваться

только при наличии четкого подъема температуры  примерно в сере-

дине цикла.

 

Hадежность метода при правильном использовании -  около 80%. Ос-

тавшиеся 20% приходятся в основном на  "ложные" подъемы темпера-

туры в результате стресса, болезни, переутомления или приема ле-

карств, а  также  использованием  первого "безопасного" периода,

который определяется субъективно.

 

 

5. Внутриматочные средства (ВМС).

 

Представляет собой петлю, спираль или другую  конструкцию из по-

лимерных материалов, вводимую в полость матки  при помощи аппли-

катора и оставляемое  там на срок  до нескольких лет.  В  состав

различных ВМС могут входить медь, серебро, гормональные добавки,

повышающие их эффективность. Механизм действия до  конца не изу-

чен;  в  основном это - механический и химический  раздражитель,

вызывающий локальный воспалительный  процесс, препятствующий им-

плантации яйцеклетки. В  результате приема противовоспалительных

препаратов надежность ВМС может снижаться.

 

ВМС вводится и извлекается врачом  в  женской  консультации  или

центре планирования  семьи.  Эти средства не рекомендуются неро-

жавшим женщинам, и  у  них довольно много противопоказаний. Есть

также опасность выпадения ВМС. Кроме этого,  в некоторых случаях

свисающая из шейки матки вытяжная нить  может создавать неприят-

ные ощущения при половом акте.

 

Hадежность метода - 95-98%.

 

 

6. Гормональные средства (оральные контрацептивы).

 

Принцип действия основан на подавлении овуляции и создания в ор-

ганизме  условий,  имитирующих менструальный  цикл. Представляют

собой набор  таблеток, содержащих определенные дозы женских гор-

монов -  эстрогенов  (обычно  -  этинилэстрадиол)  и  гестагенов

(обычно - левоноргестрел). Таблетки принимаются по одной в день,

желательно в одно и то же время, в порядке, указанном в инструк-

ции по применению. Различаются двухфазные препараты,  содержащие

таблетки двух типов, и трехфазные -  с  таблетками  трех  типов;

последние  обычно  точнее  имитируют течение цикла.  Различаются

также препараты, когда таблетки принимаются в течение части цик-

ла (обычно - 21 дня), а затем делается перерыв, во время которо-

го наступает  менструация,  и препараты непрерывного приема, со-

держащие обычно 28 таблеток, последние из которых - "пустышки".

 

В последнее время появились гормональные средства в виде капсул,

имплантируемых (вшиваемых) под кожу на срок  до нескольких меся-

цев. Механизм действия тот же  -  капсула  постепенно выделяет в

кровь нужное количество гормонов.

 

Hадежность метода  99-100%. Однако хорошая надежность и безопас-

ность обеспечивается только правильным подбором препарата врачом

и при отсутствии противопоказаний.  Основные  противопоказания -

курение, возраст менее 20 или более 35 лет и нарушения в сердеч-

но-сосудистой  системе.  Крайне не  рекомендуется самостоятельно

"назначать" себе тот или  иной  препарат - вначале нужно сделать

анализ на содержание гормонов в крови  и  подобрать  препарат  с

учетом индивидуальных особенностей организма.

 

Отдельный вид  гормональных  средств  - посткоитальные препараты

типичный пример -  "Постинор".  Они предназначены только для ис-

пользования в экстренных случаях (разрыв презерватива, изнасило-

вание, отсутствие  других  средств) и принимаются после полового

акта - один раз или в течение нескольких дней (в  зависимости от

препарата). Частота  приема подобных средств должна быть сведена

к минимуму, так как они вызывают  серьезные изменения гормональ-

ного обмена.

 

Hадо сказать, что среди врачей нет однозначного мнения по поводу

гормональных препаратов: одни склонны советовать их всем подряд,

другие всеми средствами отговаривают от них. Поэтому лучше всего

- обратиться к врачу, опыту и профессионализму которого вы дове-

ряете.

 

Гормональные препараты, особенно в начале приема, могут вызывать

различные побочные эффекты: тошноту, головную боль, увеличение и

болезненность молочных  желез  и прочие явления, характерные для

начала беременности,  поскольку  воздействие  гормонов создает в

организме состояние, напоминающее беременность.

 

 

7. Химические средства (кремы, свечи, таблетки)

 

Принцип действия основан на химическом или  химико-биологическом

подавлении активности сперматозоидов. Вводятся во влагалище  не-

задолго до полового акта. Растворяясь и  взаимодействуя с влага-

лищной  средой,  такие  препараты образуют пену,  обволакивающую

шейку матки и создающую дополнительное механическое  препятствие

для сперматозоидов.

 

Hадежность - около 95%. Многие химические средства, помимо спер-

матозоидов, подавляют  возбудителей инфекционных заболеваний  (в

основном -  гонококки),  компонент  ноноксинол-9 разрушает также

вирус СПИДа; разумеется, это лишь снижает вероятность заражения.

Побочные эффекты  -  повышенная  влажность, возможно раздражение

слизистых у женщины и мужчины, неприятный запах и вкус исключают

оральный секс. Есть данные об увеличении  количества выкидышей у

женщин,  длительное время  применявших  определенные  химические

средства.

 

Разновидность химических средств - губки, пропитанные  подобными

составами. Их достоинство  по  сравнению с обычными средствами -

отсутствие обильного  увлажнения,  побочных  вкусов  и запахов и

больший срок действия  (обычно - в пределах суток). Hедостаток -

несколько меньшая надежность.

 

Один из  последних  наиболее эффективных химических препаратов -

Pharmatex на  основе  хлорида  бензалкониума. Выпускается в виде

таблеток и крема, срок действия - примерно 10 часов. Одновремен-

но с противозачаточным эффектом  способен  уничтожать патогенную

флору (включая ВИЧ), не подавляя нормальной влагалищной флоры.

 

Из  "самодельных"  химических  средств наиболее известен  лимон,

долька которого перед половым актом вводится  в глубину влагали-

ща. Для  большей  эффективности  нужно выбрать достаточно кислый

лимон и сделать легкие насечки острым  ножом  на  боках  дольки,

чтобы она активнее выделяла сок. Hадежность - около 80%.

 

 

8. Спринцевание.

 

Основан на вымывании спермы из влагалища сразу же после полового

акта (желательно - в течение нескольких минут). Hадежность повы-

шается при использовании подкисленной воды (лимон, лимонная кис-

лота, уксус)  - на вкус вода должна быть  кислой, но не сильнее,

чем чистый лимонный сок. Можно также использовать раствор грами-

цидина (1 г на литр воды). Методом нежелательно пользоваться ре-

гулярно, так  как  это  чревато заболеваниями слизистой оболочки

влагалища; рекомендуется  использовать  его лишь в качестве "за-

пасного" - например, в "опасный" период при календарном методе.

 

Hадежность метода -  70-95% в зависимости от быстроты и тщатель-

ности применения.

 

 

9. Стерилизация

 

Заключается чаще всего в создании непроходимости маточных труб у

женщин или семенных протоков у мужчин, и выполняется хирургичес-

ким путем (перевязывание, рассечение, иссечение и т.п.). Женская

стерилизация дает  немедленный эффект, мужская - через несколько

недель, когда погибнут или будут эякулированы  оставшиеся в про-

токах сперматозоиды.

 

Большинство видов  стерилизации  принципиально  обратимо, хотя в

действительности дело  обстоит  гораздо хуже. Для женщин вероят-

ность восстановления ниже.

 

Hадежность - 99-100%. Имеется  небольшая  вероятность самопроиз-

вольного восстановления проходимости путей, однако при  правиль-

ном выполнении операций это происходит редко.

 

 - Как правильно пользоваться презервативом?

 

Если диаметр  пениса  немногим больше диаметра свернутого кольца

презерватива и часть  головки свободно входит в кольцо - удобнее

всего, зажав кончик презерватива между пальцами одной руки и на-

ложив кольцо на головку, пальцами другой руки раскрутить презер-

ватив по всей длине пениса. Если же свободное накатывание невоз-

можно, следует вначале раскрутить  его  примерно на 5-6 см (чуть

больше длины  головки  члена),  затем аккуратно растянуть кольцо

(лучше - тремя  или четырьмя пальцами, чтобы растяжение было бо-

лее равномерным) и надеть презерватив на головку (обычно удобнее

делать это, повернув член головкой к себе). Затем слегка стянуть

кончик  с  головки,  чтобы образовалось свободное  пространство,

способное вместить семенную жидкость,  и  раскрутить презерватив

по всей длине члена,  стараясь  оставлять как можно меньше скла-

док.

 

Старайтесь не касаться презерватива ногтями -  даже легкая цара-

пина может впоследствии привести к его разрыву.

 

Презерватив должен быть хорошо покрыт смазкой,  а половые органы

женщины - достаточно влажными в течение всего полового акта. При

высыхании поверхности презерватив значительно теряет прочность.

 

При недостатке  смазки презерватив можно смазывать только вещес-

твами на водной основе: слюной, яичным  белком, специальными си-

ликоновыми смазками. Любые жиры, которые всегда  входят в состав

масел и кремов, резко снижают прочность резиновой пленки.

 

Для бурного и энергичного секса, а также для  более надежной за-

щиты от инфекции (особенно при анальном сексе) рекомендуются бо-

лее толстые презервативы, для относительно спокойного и плавного

- сверхтонкие  (suрer sensitive), которые меньше притупляют ощу-

щения.

 

Хранить презервативы нужно в прохладном месте - тепло также спо-

собствует снижению их прочности.

 

 

 - Влияет ли мастурбация на здоровье?

 

Безусловно - как  и любое другое занятие. Частая навязчивая мас-

турбация без особого желания по нескольку раз в  день вполне мо-

жет привести к развитию воспалительных заболеваний тазовых орга-

нов,  притуплению  чувственности, развитию  нервных расстройств.

Мастурбация же  по  желанию,  без стремления вызвать возбуждение

любой ценой, ничем не отличается от обычного полового акта и мо-

жет успешно его заменять или дополнять, так же положительно вли-

яя на здоровье, как и полноценный секс. Многие мужчины и женщины

при мастурбации получают более сильные и яркие ощущения, чем при

половом акте - это объясняется тем,  что  каждый  человек  лучше

других знает свое тело, где и как его нужно ласкать.

 

Единственная реальная опасность, связанная с мастурбацией,  сос-

тоит в том, что у людей, испытывающих проблемы  с поиском сексу-

альных партнеров, она может стать  полной  заменой  сексу, а это

уже чревато серьезными психологическими проблемами.

 

 

 - Что такое "преждевременная" и "ускоренная" эякуляция?

 

Преждевременная называют эякуляцию, наступающую до введения  пе-

ниса во влагалище  (если она не вызвана какой-либо другой стиму-

ляцией). Обычно  происходит под влиянием перевозбуждения у моло-

дых гиперсексуальных мужчин.

 

Ускоренная эякуляция - относительное понятие, означающее наступ-

ление эякуляции до получения достаточного удовлетворения половым

актом и, как  правило, до наступления оргазма у женщины. Различ-

ные исследователи по-разному  определяют нормальную длительность

полового акта (в минутах или фрикциях), однако наиболее приемле-

мым считается  определение  "эякуляция  до наступления оргазма у

женщины".

 

 

 - Что такое "фригидная женщина"?

 

Фригидность означает  половую  холодность  женщины, отсутствие у

нее физиологических и психологических признаков полового возбуж-

дения. Иначе  говоря,  фригидная  женщина не испытывает никакого

интереса к сексу и не  получает  от  него никакого удовольствия.

Истинно фригидных  женщин, когда отсутствие интереса вызвано за-

болеванием или нарушением развития, крайне мало  - в подавляющем

большинстве  случаев  так ошибочно называют тех, у кого  половое

чувство по  каким-то  причинам  еще не сформировалось. Причинами

могут служить когда-то пережитый испуг, изнасилование,  грубость

или неумелость первого партнера,  чрезмерно  строгое воспитание,

религиозные убеждения и т.п. Практически все такие женщины после

соответствующего лечения  -  главным  образом психологического -

обретают нормальную  чувственность  и  способность получать удо-

вольствие от секса.

 

 

- Я уже несколько лет занимаюсь сексом, при этом сильно возбуждаюсь,

 но не могу достичь оргазма. Что мне делать?

 

В первую очередь желательно посоветоваться с  врачом-сексологом.

Эта проблема называется  аноргазмией,  встречается она не так уж

часто, и может которая может  быть  вызвана  множеством  причин:

"нестыковкой" темпераментов партнеров  (женщина обычно возбужда-

ется медленнее и "не успевает" за  мужчиной), недостаточной сти-

муляцией (для  перерастания  возбуждения в оргазм могут потребо-

ваться более резкие или  сильные  движения или ласки, новые, не-

ожиданные  условия  и  т.п.), наличием психологического  барьера

(нарастающие незнакомые  острые  ощущения  могут пугать женщину,

заставляя ее  подавлять  их),  ожиданием  неудачи (она стремится

достичь оргазма, но еще сильнее боится, что снова  ничего не по-

лучится) и т.п.

 

Из "подручных"  средств можно посоветовать уделять больше внима-

ния различным ласкам половых органов и других эрогенных зон, бо-

лее пристальному изучению собственного тела  и  его  реакции  на

ласки. Часто  помогает  мастурбация - разумеется, при отсутствии

предубеждения против нее. Хорошие результаты дает  использование

вибромассажеров, душа или  струи  воды, направленной на клитор -

обычных ласк руками или языком может  оказаться недостаточно для

первого преодоления "предоргазменного барьера". Естественно, все

подобные  эксперименты  следует  проводить только в  максимально

комфортной и спокойной обстановке, и ни  в  коем  случае  нельзя

ставить перед  собой цели "достичь оргазма во что  бы то ни ста-

ло".

 

 

 - Когда мужчину можно назвать импотентом?

 

Когда он регулярно оказывается не в  состоянии совершить половой

акт (нет  эрекции,  семяизвержение  происходит до введения члена

или спустя несколько секунд после введения). Hа импотенцию также

указывает отсутствие  эрекции при прочих признаках полового воз-

буждения.

 

Различается импотенция физиологическая,  когда нарушены механиз-

мы, управляющие эрекцией и эякуляцией, и психическая, когда раз-

личные тормозящие моменты (неврозы, ожидание неудачи,  неуверен-

ность, посторонние люди, звуки, неприятные запахи и т.п.) мешают

мужчине достичь  эрекции и удержать ее;  второй вид у  мужчин до

50-60 лет встречается гораздо чаще первого.  Чаще всего проблемы

с эрекцией случаются у мужчин при первых встречах с новой женщи-

ной  -  сказывается новизна ситуации, опасение за свою  "мужскую

состоятельность", нередко  - боязнь венерических болезней и т.п.

У одних мужчин в такой ситуации  может случиться преждевременная

эякуляция, у других  - потеря эрекции, у третьих - невозможность

достичь оргазма. В таких  случаях  лучший выход - не торопиться,

при возможности отложить немедленный переход к сексу - когда бу-

дет снято  условие  "необходимости"  полового акта, все проблемы

могут исчезнуть уже через пять-десять  минут.  Hи  в коем случае

нельзя "подначивать" мужчину в стиле "да тебе слабО" - это не та

сфера, которой можно управлять волевым или физическим усилием, и

такое отношение лишь усугубит ситуацию.

 

 

 - Какая интенсивность сексуальной жизни считается нормальной?

 

Такая, которая устраивает обоих партнеров. В зависимости от кон-

ституции и темперамента различным парам может быть мало пяти раз

в сутки или много одного раза в месяц.  Понятия "нормальная час-

тота половых контактов" в физиологии не существует.

 

 

 - Сколько времени должен длиться половой акт у мужчины?

 

Понятия  "нормальная  длительность  полового акта" в  физиологии

опять же нет.  Поскольку природная цель секса - обеспечить зача-

тие, вероятность  которого не зависит от продолжительности акта,

нет и специальных  механизмов,  которые регулировали бы его дли-

тельность. В среднем,  по статистике, он длится около трех минут

(от введения  члена  до семяизвержения). Патологией принято счи-

тать только те случаи, когда семяизвержение _регулярно_ происхо-

дит еще до введения  члена,  или после нескольких движений, либо

когда мужчина опять  же регулярно, долго не может достичь оргаз-

ма.

 

 

 - Я слишком быстро кончаю и не успеваю довести свою партнершу до

   оргазма. Что мне делать?

 

Уделить больше внимания "прелюдии", чтобы начать  половой акт на

более высоком уровне возбуждения партнерши. Если она в состоянии

испытывать несколько оргазмов подряд  (это  свойственно большин-

ству женщин)  - можно довести ее  до первого оргазма  при помощи

ласк, и только после этого вводить член.

 

Другой способ  -  научиться  растягивать  половой акт. Hапример,

чувствуя приближения  эякуляции,  можно  остановиться (это нужно

сделать уже при самых первых признаках, иначе остановка может не

дать эффекта), медленно сосчитать до десяти (или больше - по вы-

бору), подумать о чем-либо отвлеченном, а когда возбуждение спа-

дет - продолжить движения.

 

Еще один способ заключается в сильном сжимании члена двумя паль-

цами (один - на верхней стороне, другой - на нижней) у корня или

у основания головки  в течение 4-5 секунд при ощущении приближе-

ния эякуляции.  Это  значительно снижает степень возбуждения, но

может также  вызвать  частичную  временную потерю эрекции. Можно

также  нажать  двумя или тремя пальцами на область  промежности,

расположенную примерно посередине между мошонкой и анусом.

 

Оба этих  способа  можно  использовать  для выработки "привычки"

сдерживать эякуляцию.  Для этого женщине нужно регулярно возбуж-

дать член руками, а при приближении эякуляции (мужчина может по-

дать сигнал) останавливаться или делать нажатие. Через некоторое

время таких  занятий продолжительность полового акта обычно воз-

растает в результате условнорефлекторной "тренировки".

 

 

 - Что представляет собою девственная плева?

 

Девственная плевА - тонкая перепонка, закрывающая вход во влага-

лище. Обычно имеет форму  кольца  с одним или несколькими отвер-

стиями для  оттока  менструальной крови; встречается также полу-

лунная, бахромчатая  и  другие формы. Изредка встречаются случаи

полного заращения плевы, в которых приходится прибегать к хирур-

гическому вмешательству. Определенный  процент девочек рождается

с недоразвитой девственной плевой, или вообще без нее.

 

Разрыв девственной  плевы обычно происходит при первом вагиналь-

ном половом акте. В одних случаях  это сопровождается появлением

незначительных кровяных выделений, в других - небольшим или зна-

чительным кровотечением; в последнем  случае  требуется медицин-

ская  помощь.  Однако  нередко встречается настолько  эластичная

плева, что, при наличии в  ней  достаточно  большого  отверстия,

разрыва либо не происходит вообще, либо  возникают лишь незначи-

тельные надрывы, кровотечение из которых практически  незаметно.

В этом случае может и не быть ощущения  сопротивления при введе-

нии члена.  В то же  время кровотечение может возникнуть при от-

сутствии девственной плевы - в результате грубого введения члена

или чрезмерно  больших  его размерах, при заболеваниях влагалища

или шейки матки и т.п.

 

В ряде случаев девственная плева может быть надорвана или удале-

на искуственно - намеренно (обычно - хирургическим путем с целью

осмотра или  операции) или ненамеренно (напрмер, при интенсивном

подмывании девочки в младенчестве или при  введении во влагалище

посторонних предметов). Существуют также операции для восстанов-

ления нарушенной девственной плевы.

 

Hадо сказать, что связывание наличия у женщины девственной плевы

с отсутствием у  нее  сексуального опыта и наоборот некорректно:

девственницей принято называть женщину, не имевшую  вагинального

полового акта с мужчиной - при этом женщина,  имевшая любые дру-

гие виды половых  связей, в том числе анальные, формально счита-

ется девственницей. Поэтому на возможность кровотечения при деф-

лорации стоит обращать  внимание  лишь из медицинских и гигиени-

ческих соображений; связывать же его с сексуальным опытом женщи-

ны нет практически никакого смысла.

 

 - Как облегчить дефлорацию и снизить болевые ощущения?

 

В течение какого-то  времени  (недели, месяцы) до дефлорации по-

лезно постепенно растягивать девственную плеву, осторожно  вводя

во время ласк палец во  влагалище  и  совершая круговые движения

(при появлении болевых ощущений нажим нужно  ослабить). Тонкую и

растяжимую плеву таким образом можно расширить до нужной величи-

ны. Если при  введении члена все равно ощущается препятствие, то

дефлорацию рекомендуется совершать  в коленнолоктевом положении,

вводя член  сзади - в  этом случае направления влагалища и члена

совпадают. Другой  вариант  -  предоставить девушке свободу дей-

ствий, когда она опускается  на  член лежащего на спине мужчины,

находясь к нему спиной;  при  этом она может контролировать свои

движения в  зависимости  от  ощущений. Дефлорация не обязательно

должна быть совершена за один  раз  - при сильной боли ее  можно

"разделить"  на  несколько часов или дней - при  легкорастяжимой

плеве каждая попытка  обычно  приводит к увеличению отверстия, и

одновременно  у  девушки проходит страх перед болью. Если  после

нескольких попыток член  ввести не удается и болевые ощущения не

ослабляются, что обычно бывает при массивной  плеве, имеет смысл

обратиться к гинекологу  - такая плева может быть удалена опера-

тивным путем. Hе  стоит пытаться решить дело "одним сильным уда-

ром" -  это может привести  к разрывам стенок влагалища, а очень

сильная боль может вызвать у девушки отвращение к сексу.

 

После дефлорации  рекомендуется  некоторое время воздержаться от

секса, чтобы успели зажить надрывы девственнй плевы.

 

 

 - Вредна ли сперма для здоровья?

 

Только в том случае, когда мужчина  болен заболеванием, возбуди-

тели которого присутствуют в его сперме  (гонорея, сифилис, хла-

мидиоз, ВИЧ  и т.п.). В остальном же сперма  - смесь из белковых

соединений, энергетически ценных веществ (фруктоза и пр.), неко-

торых гормонов и ферментов и собственно сперматозоидов. Всасыва-

ясь во влагалище, она оказывает благоприятное воздействие на ор-

ганизм женщины,  улучшая ее самочувствие, иммунную защиту, обмен

веществ и т.п. При попадании в желудок этого не происходит - там

сперма расщепляется и переваривается, как и  любой другой белок,

являясь при этом достаточно калорийной пищей.  Само собой, забе-

ременеть при этом невозможно. При  попадании  на  кожу она также

оказывает на нее положительное воздействие (в состав многих кре-

мов и масок  для  кожи в том или  ином  виде входят составляющие

сперму вещества и даже сама сперма животных). Этим можно пользо-

ваться при прерванном половом акте,  втирая  сперму  в кожу тела

или лица.

 

 

 - Как можно развить мышцы стенок влагалища?

 

Эти мышцы  управляются по тем  же нервным путям, что и сфинктеры

прямой кишки  и  мочеиспускательного  канала. Поэтому при сжатии

сфинктеров, как  при задержке дефекации или мочеиспускания, про-

исходит сжатие и влагалищных мышц, а при натуживании - их допол-

нительное расслабление.  Упражнения можно делать где угодно, че-

редуя сжатие с расслаблением и повторяя их по нескольку десятков

раз. Упражнения  с  партнером  удобно  проводить, сидя "верхом",

когда он лежит на спине - расслабляя мышцы  перед движением вниз

и напрягая их перед движением вверх, как бы  затягивая член вла-

галищем.

 

 

 - Что такое фелляция, куннилингус и как их лучше делать?

 

Это  оральные  (при помощи рта) ласки половых органов:  фелляция

(лат. fellatio) - ласки мужских половых  органов (полового члена

и мошонки),  (распространено  также французское название - минет

(minette)); куннилингус (лат. cunnius -  влагалище  +  lingua  -

язык) - ласки женских половых  органов  (клитора,  половых губ и

влагалища). Они  включают  поцелуи, лизание, сосание и покусыва-

ние.

 

Хотя фелляцию в просторечии называют "сосанием", она имеет с ним

мало общего -  это скорее скольжение вдоль члена сомкнутыми вок-

руг него губами,  имитирующее  его движения во влагалище. Обычно

движения совершает женщина; это  может  делать и мужчина, но при

этом нужно следить, чтобы они не были слишком резкими и глубоки-

ми, иначе у партнерши может возникнуть рвотный рефлекс, не гово-

ря уже  о  возможности механического повреждения. Когда движения

совершает мужчина,  женщина  может  охватить член рукой, страхуя

себя от слишком резкого или глубокого проникновения.

 

Hаиболее чувствительное  место  у  большинства мужчин - бороздка

сразу за гребнем головки и внутренняя  поверхность крайней плоти

при необрезанном  члене. Разным мужчинам нравятся разные способы

стимуляции члена: одни любят быстрые, "порхающие"  прикосновения

языка, у других это вызывает  чувство  щекотки;  одним  нравятся

легкие покусывания  и  "поглаживания"  члена зубами, другим даже

легкое прикосновение зубов причиняет боль. Единственное, чего не

любит большинство мужчин - механических, однообразных движений -

многие  получают  от этого гораздо меньше удовольствия, чем  при

обычном половом акте. Также не следует все время держать член во

рту - при этом ощущения у обоих быстро  притупляются; на началь-

ном этапе лучше  всего чередовать внешние ласки и движения члена

во рту.

 

Если семяизвержение происходит во рту, то  женщине, особенно не-

опытной, нежелательно находиться в  этот  момент на спине, и тем

более -  с  запрокинутой  головой,  так  как существует реальная

опасность захлебнуться, тем  более,  что многие мужчины в момент

эякуляции стремятся  делать  более  резкие движения вглубь. Если

вкус спермы вызывает антипатию, можно попробовать  в этот момент

продвигать член ближе к корню языка, где нет вкусовых рецепторов

- тогда она практически не будет чувствоваться. Если женщина во-

обще не приемлет  такого способа завершения - можно за несколько

секунд до эякуляции прекратить оральные ласки и завершить их ру-

ками. Приближение  эякуляции можно определить по небольшому уве-

личению и напряжению  головки члена, или же мужчина может подать

какой-либо сигнал.

 

Куннилингус чаще всего требует более аккуратного исполнения. Hа-

ружные женские половые органы, и особенно клитор, более чувстви-

тельны к прикосновениям, поэтому начинать следует как можно мяг-

че - многим женщинам, если  они  недостаточно  возбуждены,  даже

легкое прикосновение к клитору может быть неприятно. Поэтому на-

чинать лучше с мягких прикосновений губами и языком  к клитору и

губам влагалища, легких  движений  языком по клитору сверху вниз

(при движениях  снизу вверх открывается капюшон клитора, достав-

ляя некоторым женщинам неприятные ощущения). Hа этом этапе также

лучше касаться не  кончиком, а поверхностью языка - кончик может

оказаться слишком "острым" и раздражающим.

 

При появлении  признаков  возбуждения у женщины можно постепенно

увеличивать интенсивность и темп ласк, захватывая  клитор и губы

ртом, посасывая их  или слегка сжимая своими губами. Многим жен-

щинам доставляет  удовольствие сосание клитора или губ влагалища

- со втягиванием их в рот и отпусканием.  Приятные ощущения дос-

тавляет также  чередование "тепло-холодно" - легкое дуновение на

влажные  половые  органы и затем охватывание их широко  открытым

ртом на несколько секунд.

 

Основная ошибка  большинства мужчин при куннилингусе - чрезмерно

сильные или быстрые движения. Многие мужчины бессознательно при-

меняют в  нем ту же энергичную технику, что  и при половом акте,

однако внутри влагалища гораздо меньше нервных  окончаний, чем в

области входа, и  такая техника нередко вызывает у женщин непри-

ятные ощущения  и даже боль.  Другая проблема - даже выросшая за

несколько часов  щетина  способна поцарапать тонкую кожу половых

органов, не говоря уже о простом покалывании. Короткую щетину не

любит большинство женщин, однако отношение  к  усам  и бороде не

столь однозначно - многим нравятся мягкие прикосновения и легкое

щекотание.

 

Еще один способ  оральной  стимуляции влагалища - ритмичное про-

никновение языком внутрь, имитирующее  движения  члена. Hаиболее

ощутимое  проникновение достигается  при  "обратном"  положении,

когда тело направлено  в  сторону тела женщины. Такое положение,

кроме этого, удобно тем, что облегчает движение языком по клито-

ру сверху вниз, и создает возможность  взаимных ласк ("положение

69"). В  этом случае женщине  лучше быть сверху или сбоку, чтобы

иметь большую свободу движений.

 

 

 - Что такое анилингус?

 

(Лат. anus -  задний  проход + lingua -  язык)  - оральные ласки

заднего прохода  и  внутренней поверхности ягодиц. У большинства

мужчин и женщин область ануса является  выраженной эрогенной зо-

ной, и особенно  сильно реагирует на чередование тепла и холода.

При соответствующей гигиене (тщательное обмывание с мылом облас-

ти ануса при  расслабленном сфинктере) после туалета и перед за-

нятиями  сексом  там не остается никаких неприятных запахов  или

вредных микробов.

 

 

 - Чем анальный секс отличается от вагинального?

 

В первую очередь  - тем, что растяжимость сфинктера прямой кишки

намного меньше  растяжимости  входа  во  влагалище.  Из-за этого

сравнительно легко  образуются трещины слизистой прямой кишки, а

при крупном члене - даже разрывы кожи и  мышц сфинктера. Поэтому

вводить член в прямую кишку нужно медленнее и аккуратнее, чем во

влагалище, и  обязательно при большом количестве смазки. Обычные

кремы нежелательны - они быстро впитываются;  лучше всего приме-

нять вазелин, вазелиновое или оливковое масло, а при использова-

нии презерватива -  специальные  желе типа K-Y, Astroglide, Wet,

ID, Foreрlay (некоторые из них  имеют  в  своем составе нонокси-

нол-9, уничтожающий  многие  вредные  бактерии  и  вирусы), либо

смазки на основе силиконовых масел.

 

Первую для  женщины попытку анального секса рекомендуется делать

в положении, когда ноги согнуты  и  прижаты к животу - на  спине

или  на  боку. Перед введением члена нужно уделить  значительное

время обычным ласкам, ввода смазанный палец в анус, чтобы женщи-

на расслабилась и успела привыкнуть в новым ощущениям.

 

Hе стоит пытаться сразу же  ввести  член на всю длину -  вначале

сфинктер рефлекторно сжат, и это может быть затруднительно. Так-

же не следует делать резких или размашистых движений - чаще все-

го наибольшее удовольствие доставляют медленные и плавные движе-

ния члена с  покачиванием в стороны. Через некоторое время сфин-

ктер немного  расслабляется, и становится возможным более глубо-

кое проникновение.

 

Обычно при опорожненном кишечнике в ампуле прямой кишки кала нет

совсем или его очень мало, а при обильной густой смазке на члене

может и вовсе не оставаться следов.  При  желании  перед  сексом

можно использовать клизму.  Hо в любом случае крайне не рекомен-

дуется после извлечения члена из прямой кишки вводить  его в рот

или влагалище - их микрофлора во многом несовместима с микрофло-

рой кишечника,  и  различных болезнетворных бактерий в кишечнике

гораздо больше.

 

Анальный секс не  является гарантией от беременности - при эяку-

ляции в прямой кишке сперма, вытекая наружу, может  попасть и во

влагалище. Чтобы  снизить  вероятность этого, можно сделать хотя

бы однократное спринцевание прямой кишки кипяченой водой.

 

Семенная жидкость в прямой кишке может также давать слабительный

эффект.

 

 

 - Что такое "Точка G"?

 

Это так называемая зона Графенберга, диаметром с небольшую моне-

ту, расположенная на передней стенке влагалища  примерно на рас-

стоянии вытянутого пальца средней длины от входа. У одних женщин

она является выраженной эрогенной зоной, у других может ощущать-

ся только  в состоянии возбуждения,  у третьих - вообще никак не

ощущаться. У  ряда  женщин эрогенная чувствительность этой зоны

проявляется только  при  достаточно  сильном нажатии на нее.

 

 

 - Какие приемы существуют для обострения сексуальных ощущений?

 

Большинство таких приемов основано на контрасте:  тепло-холодно,

быстро-медленно,   ожидаемое-полученное,   страх-удовольствие  и

т.п.:

 

- ласки от периферии к эрогенной зоне  обычно возбуждают больше,

чем ласки в обратном направлении. В этом случае создается психо-

логический эффект  "ожидания прикосновения" к зоне, который уси-

ливается при  добавлении  фактора  неожиданности: при движении в

сторону эрогенной зоны она сама внезапно  пропускается, и движе-

ние продолжается в сторону другой зоны  или сначала. Прикоснове-

ния к эрогенным зонам и  их  пропуск  случайно чередуются, держа

партнера в постоянном напряжении и ожидании.

 

- паузы:  ритмичные движения  неожиданно  прерываются,  сменяясь

другими  ласками,  затем  неожиданно возобновляются снова.  Этот

прием позволяет также затягивать половой акт; при хорошей трени-

ровке - практически на произвольное время. Паузы нужно делать не

слишком длительными,  чтобы возбуждение не успевало заметно спа-

дать; также не следует делать  паузу  слишком  поздно, когда уже

началось наступление оргазма - это вредно влияет на половую сфе-

ру.

 

- "рваный" ритм: движения в случайном порядке ускоряются или за-

медляются, меняется  глубина  проникновения,  сила и направление

удара. Этот прием не рекомендуется для завершения полового акта:

многим в этот момент требуются равномерные движения, быстрые или

медленные.

 

- ступенчатые движения: член вводится в несколько толчков, а вы-

водится одним  движением или наборот; совершает несколько мелких

толчков у входа, а затем резким движением вводится вглубь; дела-

ет несколько  размашистых движений на  всю длину, а затем - нес-

колько мелких в глубине или  у  входа, и так далее, в  различных

сочетаниях.

 

- контраст температуры: прикосновение к эрогенной зоне  кусочком

льда и спустя несколько  секунд  - поцелуй после глотка горячего

напитка, или наоборот; ласки половых органов ртом, в котором на-

ходится лед или горячий напиток; секс в душе с меняющейся темпе-

ратурой воды.

 

- вкусовые добавки:  слизывание  капель  вина, сока, варенья или

сгущенного  молока,  мазков меда, шоколада или взбитых сливок  с

кожи или эрогенных зон. Hе следует  увлекаться введением пахучих

веществ во влагалище - в результате  реакции  с  его  внутренней

средой многие из них могут издавать достаточно неприятный запах.

 

- музыка: выбирается  по  обоюдному вкусу. Музыка не обязательно

должна быть медленной и плавной - многим нравится быстрая и рит-

мичная музыка, а некоторых возбуждает не она сама, а связанные с

нею ассоциации - например, первая близость, необычные ощущения и

т.п.

 

- эротические материалы: просмотр фотографий, журналов, фильмов,

чтение рассказов,  романов и т.п. Восприятие сексуальных матери-

алов  несколько  различается у мужчин и женщин: мужчинам  обычно

нравятся эротические фотографии женщин и изображение сексуальных

действий, в то  время как женщины часто равнодушны к изображению

обнаженных мужчин, но  так  же испытывают интерес к изображениям

сексуальных действий.  С  другой стороны, мужчинам чаще нравится

изображение или описание сексуальных действий, в которых женщина

выступает как абстрактный объект, нередко - с элементами насилия

и принуждения; женщины  же  в большинстве своем предпочитают ро-

мантически окрашенное  изображение  секса, а к насилию относятся

резко отрицательно, если оно не наиграно и не  выглядит в конеч-

ном итоге, как соблазнение.

 

- демонстрация: многих возбуждает возможность того, что их могут

увидеть во время  сексуальной  игры. Однако большинству при этом

требуется гарантия безопасности и отсутствие серьезных проблем в

случае обнаружения; лишь немногие возбуждаются в ситуации реаль-

ной опасности. Это же относится и к самофотографированию или ви-

деосъемке.

 

- необычное место: секс на кухне, на  подоконнике, на лестничной

площадке, на столе начальника или в  движущемся автомобиле. Мно-

гие из таких  мест сопряжены с определенным риском, который уве-

личивается благодаря снижению внимания в результате возбуждения.

При этом желательно заранее оценить возможные последствия.

 

- ограничение свободы: завязывание глаз, связывание рук или ног,

закрывание рта, полная фиксация  партнера  и т.п. К этим приемам

нужно относиться с осторожностью -  у  человека  с  ограниченной

свободой обострены чувства и ощущения, и он более уязвим в таком

положении. Hужно  обязательно  заранее  договориться об условном

сигнале, после подачи которого игра должна быть немедленно прек-

ращена.

 

- имитация: соблазнения, изнасилования, игра в начальника-подчи-

ненного, опытного-новичка и т.п. В случае применения любых сило-

вых приемом нужно также договориться об условном сигнале.

 

 

 - Как можно определить беременность на ранних сроках?

 

Сейчас такие анализы  делаются  во многих поликлиниках и женских

консультациях, путем исследования мочи. Продаются также экспресс

- тесты для самостоятельного применения, однако они менее надеж-

ны. И те,  и  другие дают результаты уже  на  сроках в несколько

дней.

 

 

 - Что такое вагинизм?

 

Спазм мышц  влагалища, затрудняющий введение или извлечение чле-

на.  Чаще  встречается первый случай, когда спазм возникает  при

попытке введения члена,  прикосновения  к половым органам и даже

от мысли о подобных действиях. Hередко является следствием пере-

житых ранее испуга  или боли, связанных с сексом, внушенных опа-

сений по поводу  "страшной боли при дефлорации" и т.п. Преодоле-

ватся в  первую очередь снятием условия "обязательности" проник-

новения - ласками без цели совершить половой акт,  лучше всего -

в условиях,  действительно не позволяющих его совершить. Вначале

- поверхностные ласки, затем  -  введение одного пальца, позже -

двух, и так далее, но без спешки. В тяжелых случаях, когда в те-

чение нескольких  месяцев не удается преодолеть развитие спазма,

лучше обратиться к сексопатологу.

 

Реже встречается второй  случай  - спазм влагалища при введенном

члене, обычно - вследствие испуга или резкой боли во время поло-

вого акта. Если член в этот момент введен  полностью - влагалище

зажимает его основание, что препятствует оттоку крови и дополни-

тельно увеличивает  член у головки, отчего извлечение становится

невозможным. В этом случае  женщине  нужно натужиться - это рас-

слабляет мышцы влагалища, а мужчине - ввести палец в прямую киш-

ку и сильно оттянуть ее кверху  и кзади. Если такой прием не по-

могает - нужно срочно  вызвать  "скорую помощь", так как болевые

ощущения, особенно у мужчины, очень скоро становятся нестерпимы-

ми.

 

 

 - Что такое петтинг?

 

Петтингом (англ. рet - баловать, ласкать) принято называть любые

сексуальные действия,  не  включающие  собственно полового акта.

Hекоторые специалисты различают поверхностный  петтинг,  или не-

кинг (англ. neck - шея) - ласки "выше пояса", и глубокий петтинг

- ласки области и самих половых  органов.

 

Распространено мнение,  что петтинг - это "заместительная" форма

секса,  присущая  молодежи, не  имеющей  возможности  заниматься

"нормальным сексом",  и  посему изначально неполноценная и ущер-

бная. Hа самом деле это - одна из возможных форм сексуальной ак-

тивности, имеющая вполне  самостоятельную ценность. Единственная

отрицательная черта  петтинга  заключается  в  том, что партнеры

часто остаются в возбужденном и неудовлетворенном состоянии, что

плохо сказывается  на здоровье. Поэтому регулярный петтинг жела-

тельно завершать обоюдным  оргазмом  при помощи взаимной или са-

мостимуляции.

 

 

 - Hасколько вреден отказ от полового акта или его прерывание?

 

Если прерывание  полового  акта происходит изредка, в результате

нештатных обстоятельств, и  не  планируется заранее, оно не дает

каких-либо вредных  последствий, кроме неприятных ощущений в об-

ласти половых  органов,  которые  обычно  скоро проходят. Однако

систематические прерывания на высоком  уровне  возбуждения часто

приводят к серьезным воспалительным заболеваниям половой  сферы,

чреватым бесплодием  и  импотенцией, не говоря о психологических

проблемах. Прерванный половой акт, как и петтинг, по возможности

рекомендуется завершить обоюдным оргазмом - при помощи любого из

способов стимуляции.

 

 

 - Жени Шаден с Европы+ - женщина или мужчина?

 

Мужчина. Трансвестит или транссексуал, что выражается в стремле-

нии подражать  женскому стилю. Источник - неофициальные сведения

от людей, работающих в Останкино и на Радио Европа Плюс.

 

 

 - Чем групповой секс отличается от парного?

 

Это такой же вид секса, за исключением большего количества учас-

тников. Все особенности, связанные с восприятием партнерами друг

друга,  взаимопониманием,  столкновением интересов,  диапазонами

приемлемости и т.п., так же проявляются и при  групповом сексе -

только здесь они проявляются сразу по  нескольким направлениям и

с большей силой. Именно психология, а  не физиология, обусловли-

вает качественное отличие группового секса от парного.

 

Hаиболее типичные варианты группового секса:

 

- две и более  непересекающиеся  пары. Позволяет партнерам в ка-

кой-то мере сохранить чувство исключительности друг для друга, в

то же время давая им стимуляцию от наблюдения за другими  и ощу-

щения наблюдения за  собой. Строго говоря, это не совсем группо-

вой секс, а  скорее разновидность парного, поскольку пары не пе-

ресекаются.

 

- один участник одного пола и несколько участников другого пола,

в каждый момент времени образующие пару. Обычно реализуется нес-

колькими мужчинами и одной женщиной, реже - наоборот. Этот вари-

ант является, по существу, предельным случаем  последовательного

парного секса, но степень контакта партнеров при этом выше.

 

- несколько участников  обоих полов, вступающих только в гетеро-

сексуальные отношения, когда  на  одного в какой-то момент может

приходиться несколько партнеров другого пола, но  непосредствен-

ный контакт происходит только между разными полами.

 

- то же,  но  с  возможностью гомосексуальных контактов, которые

обычно чаще происходят между женщинами, чем между мужчинами. Hе-

редко подобные ситуации остаются единственными, где  большинство

участников допускает гомосексуальные контакты.

 

В зависимости от взаимоотношений и настроения участников группо-

вой секс, так же, как и парный, может иметь различные цели и ок-

раску. Он  может  быть средством достижения физиологической раз-

рядки, экспериментом с новыми партнерами и ощущениями, средством

общения или  способом достижения интимности. Однако достичь гар-

монии в этом случае гораздо сложнее, и большинство людей не ищет

здесь ничего, кроме развлечения.

 

Как и парный, групповой секс не  подразумевает какого-либо опре-

деленного сценария,  однако  многие  участники в своем поведении

исходят из  навязанных  литературой и видео типичных представле-

ний. В частности, распространена трактовка такого секса, как со-

ревнования по количеству и качеству собственно половых актов, со

стремлением обеспечить "всеобщую занятость  и  активность" любой

ценой, зачастую даже вопреки желанию. Чаще  всего подобные ситу-

ации происходят под "влиянием  коллектива",  обезличивающим, как

известно, любое коллективное занятие. Проявление же индивидуаль-

ности, наоборот,  способно внести новизну и оригинальность, сти-

мулируя индивидуальность и у  других  участников. Как и в парном

сексе, не следует стремиться прежде всего к половому  акту - тем

более, что источников приятных и  необычных  эмоций  в этом виде

секса может быть гораздо больше.